进攻方也需要关注篮板，防止球权丢失。

球的弧度低：他站在正篮板靠左侧一点，这位置是最好的!  那么你已经丧失机会了，唯一可挽救的方法：比他早跳！对方是高手？那就毫无机会抢到！这时候教你们一个小套路，不抢，等对方C抢完去掏球。

球的弧度中：无需去碰他，走篮板后绕过他，不碰到他！在另一侧秒板或等待球落下！当然对于中弧度来说，在篮板下中间位置是最好的！

球的弧度高：如果你判断的经验是低板！那么请按照之前我说的低板的方法去抢！如果弹跳很高呢？那么无需着急！走到另一侧，尽量靠近篮板，等待球落下即可！

如果你身为防守方？请仔细看！

防守方抢篮板天生的优势！当对方C过来抢篮板时，就靠近他按住W（因为对面得分手还没投篮，所以你还是可以张开双臂的）卡住他前进！当对方投篮时，根据篮板的高低，优先去站最好的位置！反正对方的C会在你身后（因为一直被你卡着）！

C相互之间抢篮板的方法我差不多讲完了！接下来是讨论如何与这个版本最火的PF抢篮板！

很多玩家都觉得PF的冲板很厉害！抢篮板轻轻松松！在我看来却是可笑！C才是篮下的王者谈何PF？我知道很多人肯定用卡位的方法卡住PF，但却无法完成！因为PF的移速比C快，根本卡不住！那么如何防止对方PF冲板呢？

在你不需要帮队友挡拆时：你可以放PF进来！你这个回合就是一个专门的板C，就在篮下站桩！低板直接秒！相信我！他根本冲抢不到！至于他能够抢到，那便是你没有完美的掌握好秒板的时机！零点几秒之内就被系统判定这个篮板属于谁了！所以当一个C成为专业的站桩板C时，就不是PF的秀场了！（再次强调：结合球的弧度高低来站位置）